RET-jezelf

Verstandig omgaan met problemen

Auteur: J. Verhulst

RET-jezelf

Verstandig omgaan met problemen

Auteur: J. Verhulst

€ 24,50
Op voorraad
Art.nr.
ISBN 9789026522536

We bepalen voor het grootste gedeelte zelf of en in hoeverre we onder problemen gebukt gaan. Een ongezonde irrationele kijk vergroot de moeilijkheden alleen maar en daardoor komen we niet toe aan het bedenken van oplossingen. RET-jezelf is een praktische uitwerking van de beginselen van de Rationeel-Emotieve Therapie voor het omgaan met angsten, depressies, verslavingen en relatieproblemen. Ook zaken als jaloezie, rouw en faalangst komen uitgebreid aan de orde. Voor tal van herkenbare moeilijkheden geeft Jan Verhulst aan welke irrationele gedachten mensen er vaak op na houden en welke rationele alternatieven er zijn.

Via de RET-test kan iedereen zelf nagaan of zijn of haar denken rationeel dan wel irrationeel is. RET-jezelf is een wegwijzer voor iedereen die meer zicht wil hebben op de manier waarop hij nadenkt over problemen. Ook wordt duidelijk hoe onze manier van denken invloed heeft op het al dan niet vinden van een oplossing voor problemen. In de herziene 9e druk zijn nog meer tests en voorbeelden opgenomen.

Nieuw in deze tiende druk
Een nawoord waarin Jan Verhulst een verband legt tussen de RET en de analytische vorm van meditatie. Het is zijn stellige overtuiging dat de lezer die zich diepgaander wil bekwamen in het toepassen van de technieken van de RET, daarmee een zeer waardevol middel wordt aangereikt.

Dr. Jan Verhulst is zelfstandig gevestigd als geregistreerd klinisch psycholoog en verzorgt adviezen en trainingen voor het bedrijfsleven. Hij is de oprichter van het RET-instituut Zuid-Nederland, gevestigd in Eindhoven. Zie www.drjanverhulst.nl.

Jan Verhulst is tevens auteur van:
- Jezelf kunnen, willen, durven veranderen ( ISBN 978 90 265 1789 1 )
- Rationeel Emotief Management. Leidinggeven met gevoel en verstand ( ISBN 978 90 265 1764 8 )

ISBN
978 90 265 2253 6

Jaar van uitgifte
2012

Druk
10e druk

Pagina's
154 pagina’s

A / S / W
A

Doelgroep
Iedereen die meer inzicht wil hebben in de wijze waarop onze manier van denken invloed heeft op het al of niet oplossen van problemen.

NUR
777

Productvragen

Nog geen vragen gesteld. U kunt de eerste zijn!